“ 修养”这词其实常挂在人们的嘴边，一旦遇到不顺心的人或是素质低的人，很多人都会来一句“这人真没修养”，但是，何谓“修养”呢？我个人认为，“修养”可分开来看，“修”乃修心、“养”乃养身，一个人一旦心和身都不健康，那么这个人便是没有修养的人。那我们究竟要修心的什么、养身的什么呢？

          

　　先说“修心”：人有七情六欲，其中很多情愫与欲望都是把我们推向失败的关键，我们要修的便是这些情愫与欲望。当然，我们都是凡夫俗子，不可能把我们的七情六欲都搞没了。人没有欲望就会停止不前，当我们还活在当下便不能没欲望。但是，欲望也分善恶。佛经中说：“凡是对一切人世间或物质世界的事物，沾染执着，产生贪爱而留恋不舍的心理作用，都是欲。情欲、爱欲、物欲、以及贪名、贪利，凡有贪图的都算是欲。只不过欲也有善恶之分，善的欲行可与信愿并称，恶的欲行就与堕落衔接。”我们要做的就是控制我们的恶欲，尽量的把其减弱到最小，然后把我们的善欲发扬光大。当我们的心在成功时不骄，失败时不懊，不以物喜，不以己悲，以一种淡然的心态来面对世事，得之我庆，失之我命。然后朝着自己的目标以正确的道路迈进，这样无论结局成败与否都算对得起自己，也对得起良心！

        

　　 再说“养身”：身体是革命的本钱，当一个人的身体不健康时，有再好的心境也白搭。体格的健康也关乎着心灵的健康，所以当我们在修心的同时，更要注重养身！身体好不止是各个部位与器官健康，更重要的就是个人气质与形象。气质与形象也是一大学问，一个人要有气质不是一朝一夕就能形成的，而一个人的形象也是关键，一个形象差的人，又何来修养可言！当然相随心生，其实修心和养身是彼此牵连的，人们常说“修身养性”“修养身心”便是这个道理。只有自己的心是好的向善的，那么我们的身体自然而然的也就养成了！

       

　　当然，要做一个人有修养的人还必须具备很多其他的因素，例如：道德品质，个人礼仪与学识......所以，要做一个有修养、有修为的人，要通过自己不懈的努力与坚持!当然以上纯属个人见解，发表出来与大家分享！